Принципы прогресса/совершенствования спортсмена:
Утяжеление
Сопротивление
Неудобство
Любой вид спорта - это совокупность движений. Чтобы выполнять эти движения, нужны качества. Качества, из которых состоит Ваш и любой вид спорта:
Человек это система. Вертикаль системы - это:
- Психика(мозг),
- Нервная система (импульсы),
- Физическое тело (мышцы,связки,суставы).
Психика и физическое тело взаимодействуют через нервную систему. Тренируя спортсмена, исходя из всех компонентов, достигаются наивысшие результаты. Тренировка - это разработка, усовершенствование качеств, которые нужны в конкретном виде спорта, чтобы выполнять определенные движения.
ТАЛАНТ порой путают с врожденными качествами, с развитыми зонами мозга!
Из-за врожденных качеств, развитых зон мозга у начинающего спортсмена вырабатывается чувство превосходства, таким образом формируется психология победителя.
Исходя из вышесказанного , могу с уверенностью тренера, опыт которого перевалил за 10 лет, сказать, что спортсмен, не важно, начинающий он или опытный, чья функция в команде занижает ему самооценку, потому что он не является игроком, делающим результат, потренировавшись по моей методике, выходит на новый уровень мастерства и мышления.